Kun oppskrifter, enkelt og raskt.
Søk eller velg blant
31628 oppskrifter
28929 med næringsinnhold
Forsiden..Matoppskrift..Matvareguiden

Søk i alle oppskrifter

Navn på oppskrift En ingrediens
Måltid Hovedingrediens
Allergi/Dietter Anledning

Grønnsaker i form med laks

Oppskriften tar ca 40 min å lage 40 min     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 174 lesere! 174 lesere
Annonse
Grønnsaker i form med laks.
Ingredienser
4 porsjoner

700 g laksefilet, uten skinn og bein
5 stilker selleri
250 g sjampinjong
3 ss olivenolje
1 stk sitron
15 stk oliven, sort
salt

Tilbehør
potetmos
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Eksportutvalget for fisk (EFF)
Fotograf: Eksportutvalget for fisk (EFF)
Innlagt: 12.02.2012
Diett/allergi:
Laks og grønnsaker ovnsbakt sammen blir en rask og smakfull middag. Til denne oppskriften kan du også bruke filet fra annen fisk, som ørret, torsk eller steinbit.
Fremgangsmåte:
Sett stekeovnen på 180 grader.
Skjær stangselleri i skrå skiver og sjampinjong i skiver. Ha grønnsakene i en smurt ildfast form og drypp olivenolje over.
Skrell sitron og del i skiver som du legger over grønnsakene.
Stek grønnsakene i 10 minutter. Dersom du bruker fryst fisk, kan du legge i fisken når grønnsakene har stekt kun 5 minutter.
Ta ut formen, dryss over litt salt og oliven og bland alt godt.
Skjær laks i ca. 3 cm store stykker og dryss over litt salt og pepper. Legg laksefiletbitene over grønnsakene og drypp litt olivenolje over.
Stek ca. 10 minutter til, helt til fisken er såvidt gjennomstekt.
Server med potetmos og pynt med frisk basilikum hvis du har det.


Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Lettvint lakselasagne hos oss.Les mer om Laksestek med sitron hos oss.Les mer om Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat hos oss.


Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.

Om nettstedet og kontakt