Kun oppskrifter, enkelt og raskt.
Søk eller velg blant
31325 oppskrifter
28929 med næringsinnhold
Forsiden..Matoppskrift..Matvareguiden

Søk i alle oppskrifter

Navn på oppskrift En ingrediens
Måltid Hovedingrediens
Allergi/Dietter Nasjonalitet Anledning

Hummus (israelsk kikertpuré)

     Oppskriften har fått 4,6 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 4,6 poeng
Oppskriften har hatt 28149 lesere! 28149 lesere
Annonse
Hummus (israelsk kikertpuré).
Ingredienser
Porsjoner
2boks(er)hermetiske kikerter, silt
1stksitron, saften
1,5tssalt
0,5tsspisskummen
4ssmalte sesamfrø (tehina)
2feddhvitløk
Ca 3,5ssolje
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal174,65Kcal
Protein7,73gram
Fett7,25gram
Karbohydrater19,66gram

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Kylling.no
Fotograf: Kylling.no
Innlagt: 05.05.2002
Diett/allergi:
Land:
Fremgangsmåte:
paprikapulver og ristede pinjekjerner til pynt
Ha alle ingrediensene i en matprosessor og kjør til en jevn puré. Smak den til. Server pureen godt avkjølt. Pynt med et dryss paprikapulver og ristede pinjekjerner eller med hakket persille.

Alternativt kan man også legge noen hele kikerter på toppen av pureen og helle litt olivenolje rundt kanten til pynt.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Salsa med mais, hvitløk og paprika hos oss.Les mer om Agurk med mynte og chili hos oss.Les mer om Ratataouille 4 hos oss.


Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.

Om nettstedet og kontakt