Kun oppskrifter, enkelt og raskt.
Søk eller velg blant
31628 oppskrifter
28929 med næringsinnhold
Forsiden..Matoppskrift..Matvareguiden
Søk eller velg blant
31628 oppskrifter
28929 med næringsinnhold
Forsiden..Matoppskrift..Matvareguiden
Søk i alle oppskrifter |
Matjessild med stekte grønnsaker og balsamicoaus
3 poeng
733 lesere
Annonse
Ingredienser
Næringsinnhold for 100 gram
| Kcal | 105,60 | Kcal |
| Protein | 4,13 | gram |
| Fett | 8,22 | gram |
| Karbohydrater | 3,30 | gram |
Mer fakta om oppskriften
| Kilde: | Eksportutvalget for fisk (EFF) |
| Fotograf: | Godfisk.no |
| Innlagt: | 19.02.2007 |
| Diett/allergi: | |
| Land: |
Fremgangsmåte:
Bland sammen ingrediensene til marinaden.
Skjær matjessilden i biter på ca 4 cm. Hell over marinaden og la silda marinere i 12 timer.
Press sitronsaft og dryss med salt og pepper over grønnsakene og stek dem i olje.
Rør sammen ingrediensene til sausen og smak den til.
Server den marinerte matjessilden med grønnsakene og balsamicosausen.
Skjær matjessilden i biter på ca 4 cm. Hell over marinaden og la silda marinere i 12 timer.
Press sitronsaft og dryss med salt og pepper over grønnsakene og stek dem i olje.
Rør sammen ingrediensene til sausen og smak den til.
Server den marinerte matjessilden med grønnsakene og balsamicosausen.
Del på Facebook
Del på TwitterSett karakter på oppskriften
Prøv en lignende oppskrift
Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Om nettstedet og kontakt
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Om nettstedet og kontakt