Kun oppskrifter, enkelt og raskt.
Søk eller velg blant
31325 oppskrifter
28929 med næringsinnhold
Forsiden..Matoppskrift..Matvareguiden

Søk i alle oppskrifter

Navn på oppskrift En ingrediens
Måltid Hovedingrediens
Allergi/Dietter Nasjonalitet Anledning

Ovnsbakt laks

     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3,4 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3,4 poeng
Oppskriften har hatt 52408 lesere! 52408 lesere
Annonse
Ovnsbakt laks.
Ingredienser
Porsjoner
Ca 700grlaksefilet
400grfrisk eller frosen grønnsakblanding
4tssmør
Ca 5tsbalsamicoeddik
1kvist(er)frisk timian eller 1 ts tørket
0,5tssalt
0,25tspepper
4porsjon(er)poteter
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal146,35Kcal
Protein8,41gram
Fett9,36gram
Karbohydrater6,90gram

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Fotograf: Matoppskrift.no
Innlagt: 04.05.2003
Diett/allergi:
Land:
Fremgangsmåte:
Fordel grønnsakene på fire biter bakepapir (50 cm) eller legg alt i en godt smurt ildfast form. Legg fiskefiletene over grønnsakblandingen, dryss på salt og pepper og fordel balsamicoeddik og frisk timian på hvert fiskestykke.

Pakk fisken godt inn i bakepapiret eller dekk den ildfaste formen med folie. Stekes i ovn på 200 C i 15-20 minutter eller 25-30 min i form med folie, ikke ha folien helt tett rundt. Kan og bakes uten folie.

Legg pakkene forsiktig over på tallerkner. Serveres med ovnsstekte potetbåter eller ris. Del poteter med skall i båter. Legges i en smurt ildfast form uten folie over. Drypp over olivenolje og bland godt. Dryss på salt og pepper. Settes i ovn ved 200 C i 35 min. Litt avhengig av mengde og type form.


Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Grønnsaker i form med laks hos oss.Les mer om Laks bakt i persille hos oss.Les mer om Laks med nøtteskorpe hos oss.


Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.

Om nettstedet og kontakt