Kun oppskrifter, enkelt og raskt.
Søk eller velg blant
31325 oppskrifter
28929 med næringsinnhold
Forsiden..Matoppskrift..Matvareguiden
Søk eller velg blant
31325 oppskrifter
28929 med næringsinnhold
Forsiden..Matoppskrift..Matvareguiden
Søk i alle oppskrifter |
Salat med stekt breiflabb
30 min
Middels
3 poeng
34 lesere
Annonse
Ingredienser
4 porsjoner
400 g breiflabbfilet
salt og pepper
Salat
2 stk artisjokk
2 stk plommetomat
100 g aspargesbønner
2 ss basilikum, frisk
2 ss oliven, sort
50 g småløk
3 stk egg
Dressing
1 ss sennep
0,25 ss sukker
2 ss vann
salt og pepper
salt og pepper
Salat
2 stk artisjokk
2 stk plommetomat
100 g aspargesbønner
2 ss basilikum, frisk
2 ss oliven, sort
50 g småløk
3 stk egg
Dressing
1 ss sennep
0,25 ss sukker
2 ss vann
salt og pepper
Mer fakta om oppskriften
| Kilde: | Eksportutvalget for fisk (EFF) |
| Fotograf: | Eksportutvalget for fisk (EFF) |
| Innlagt: | 25.01.2012 |
| Diett/allergi: |
En rask og sunn salat med stekt breiflabb dandert med sorte oliven og plommetomater. Denne retten passer fint når du ønsker å imponere.
Fremgangsmåte:
Kok småløk, aspargesbønner og egg.
Stek gjerne et helt stykke breiflabbfilet i stekepanne.
Ha litt god varme i starten så du får fin bruning. Sett ned varmen og stek videre til fileten så vidt er gjennomstekt, dryss litt salt og pepper over.
Alternativt; skjær fileten i serveringsstykker, dryss litt salt og pepper over og stek den i smør eller olje.
Rør sammen ingrediensene til dressingen og smak den til med salt og pepper.
Anrett salaten på et fat, drypp dressing over og legg stykker med stekt breiflabb på til slutt.
Stek gjerne et helt stykke breiflabbfilet i stekepanne.
Ha litt god varme i starten så du får fin bruning. Sett ned varmen og stek videre til fileten så vidt er gjennomstekt, dryss litt salt og pepper over.
Alternativt; skjær fileten i serveringsstykker, dryss litt salt og pepper over og stek den i smør eller olje.
Rør sammen ingrediensene til dressingen og smak den til med salt og pepper.
Anrett salaten på et fat, drypp dressing over og legg stykker med stekt breiflabb på til slutt.
Del på Facebook
Del på TwitterSett karakter på oppskriften
Prøv en lignende oppskrift
Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Om nettstedet og kontakt
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Om nettstedet og kontakt